Our FAQ’s
摩托车越野训练
提高越野驾驶技巧和身体耐力，适合户外运动爱好者。
综合健身营
提供多种训练方式，提高全方位运动能力。
跳绳专项训练
增强心肺耐力，提高灵活度和协调性。
Our FAQ’s
出汗多主要是体温调节，与燃脂量并无直接关系。
适量运动促进肠胃蠕动，改善消化和吸收功能。
可能导致肌肉萎缩、血液循环不畅和新陈代谢下降。
注意肩部热身，使用正确动作，并逐步增加训练强度。